Awas! Jongkok di Toilet Duduk Ternyata Berbahaya, Bisa Lemahkan Otot Panggul
ADILOKA.CO.ID – Beberapa orang terkadang memilih jongkok saat di toliet duduk untuk mencegah tertular infeksi seperti infeksi saluran kemih (ISK), infeksi menular seksual (IMS), dll. Akan tetapi para ahli mengatakan…
Inilah 14 PTS Terbaik Indonesia Versi QS Asia University Rankings 2022
ADILOKA.CO.ID – Lembaga pemeringkatan universitas dunia Quacquarelli Symonds (QS) kembali merilis peringkat universitas terbaik se-Asia dalam QS Asia University Rankings 2022. Sebanyak 34 Perguruan Tinggi Negeri (PTN) maupun Perguruan Tinggi…
Manfaat Ajaib Daun Pandan Tak Hanya Bikin Masakan Lebih Sedap, Bisa Atasi Jerawat
ADILOKA.CO.ID – Daun pandan memang sudah dikenal punya beragam manfaat. Biasanya daun pandan juga digunakan sebagai pewarna alami atau penyedap masakan. Namun selain itu ternyata daun pandan punya segudang manfaat…
Punya Insomnia? Coba Konsumsi 10 Makanan Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak
ADILOKA.CO.ID – Masalah kesehatan yang makin menyeruak di era modern saat ini adalah sulit tidur atau insomnia. Padahal, tidur nyenyak di malam hari dapat membuat otak menjadi sehat, meningkatkan pencernaan,…
Inilah 5 Tips Bebas Dari Overthinking Agar Hidup Lebih Bahagia, Apa Saja?
ADILOKA.CO.ID – Berikut ini adalah tips hidup tanpa overthinking dapat membantu kamu untuk lebih menerima kenyataan hidup yang sedang dijalani dengan tetap berusaha semaksimal mungkin. Tidak hanya itu, beberapa tips…
Manfaat Kacang Hijau, Bisa Obati Banyak Penyakit Serta Cara Membuatnya
ADILOKA.CO.ID – Kementerian Pertanian Amerika Serikat (USDA), kacang hijau kaya akan vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya seperti dilansir dari GRID. Kacang hijau disebut sebagai sumber protein nabati, vitamin (A,…
Jangan Sepelekan Kram Sakit Perut, Bisa Jadi Gejala Kanker Usus
ADILOKA.CO.ID – Jangan sepelekan beberapa gejala berikut ini, kenali gejala awal kanker usus. Kanker usus adalah kondisi saat sel kanker tumbuh dengan tidak terkendali di dalam usus, yang merupakan bagian…
Cara Mudah Obati Asam Lambung, Coba Konsumsi Pepaya dan Pisang
ADILOKA.CO.ID – Kabar baik bagi Anda yang suka makan pepaya, sebab Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat. Selain kaya akan nutrisi, Pepaya juga bisa dijadikan obat loh. Salah satunya yang paling…
Rekomendasi Jenis Olahraga Untuk Atasi Perut Buncit, Simak Tipsnya
ADILOKA.CO.ID – Berikut ini adalah cara mudah dan cepat bisa mengecilkan perut dan apa saja penyebabnya yang membuatnya terus buncit. Olahraga ringan dan sederhana yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut…