ADILOKA.CO.ID – Jantung pisang kerap diremehkan oleh sebagian orang dan dianggap hanya bagian tak berguna setelah pisang berbuah. Padahal, selain bisa diolah menjadi masakan, jantung pisang juga bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh loh. Jantung pisang disebut bisa mencegah penyakit batu ginjal hingga bisa melancarkan pencernaan.
Kandungan karbohidrat dalam jantung pisang hanya 6-8g/100 g. Sedangkan kandungan lemaknya hanya 0.3 g- 0.4 g (tergantung dengan varietas pisang). Jadi jantung pisang sangat baik bagi makanan kesehatan, juga mempunyai manfaat untuk, seperti dikutip dari Kontan.co.id.
- Menjaga kesehatan tulang karena mengandung fosfor, kalsium, dan kalium yang baik untuk pembentukan tulang.
- Melancarkan pencernaan karena mengandung serat tinggi yang bisa membantu melacarkan pencernaan.
- Jantung pisang mengandung vitamin A,B,C, dan E. Karenanya, jantung bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
- Mencegah maag karena jantung pisang mengandung protease inhibitor yang bisa menghilangkan bakteri tukak lambung serta menekan sekresi asam lambung.
- Jantung pisang baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet. Sebab, jantung pisang mengandung serat yang bisa melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.
- Jantung pisang mengandung potasium yang bisa menurunkan risiko batu ginjal.
Tak hanya itu yang bisa dimanfaatkan dan bermanfaat dari pohon pisang bagi kesehatan. Batang pohon pisang pun nyatanya bisa dikonsumsi menjadi makanan lezat, dan manfaat kesehatannya sangat dibutuhkan. Menurut India Cure Joy, dilansir dari Intisari-online (19/7/2021), batang pohon pisang kaya manfaat dan khasiat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Menurt ahli, batang pohon pisang bagian dalam, memiliki nutrisi seperti tanin, gula, vitamin A, vitamin B, vitamin C, saponin zat tepung, kalium, serotonin, hidrokitiptamin, dan neropinefrin. Nah, berikut ini ada 5 manfaat batang pohon pisang bagi kesehatan.
- Mencegah batu ginjal
Ginjal merupakan organ penting, bahkan kerusakan ginjal adalah penyakit paling ditakuti hampir semua orang di dunia. Organ ini berfungsi menyaring darah setiap harinya, dan bisa rusak dalam kondisi tertentu. Endapan kalsium dalam organ bisa menyebabkan munculnya batu ginjal.
Untuk mencegahnya, bisa memanfaatkan efek diuretik batang pohon pisang, yang dipercaya melancarkan buang air kecil dan membersihkan saluran ginjal.
- Mengontrol keasaman
Orang yang menderita asam lambung tinggi harus sering meminum jus batang pisang, karena bisa memberikan bantuan dari tingkat keasaman lambung. Cara ini diyakini efektif untuk mencegah terjadinya kerusakan pada dinding lambung.
- Mengobati diabetes
Jus batang pohon pisang, bisa mengatur tingkat insulin dalam tubuh. Ini sangat bermanfaat dalam mengobati diabetes. Minum jus batang pisang, bisa tetap mempertahankan kandungan seratnya dan mencegah kadar gula dan menetralisir tensi darah.
- Membantu, menyehatkan sistem pencernaan
Batang pohon pisang menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh. Karena dengan mengonsumsi batang pohon pisang, sistem percernaan kita bisa selalu sehat dan terhindar dari beragai macam penyakit terkait masalah kesehatan.
- Menyembuhkan Anemia
Batang pohon pisang bisa meningkatkan hemoglobin dalam darah. Ini dikarenakan batang pohon pisang memiliki kandungan vitamin B6. Oleh karena itu bagi penderita Anemia, mengonsumsi batang pohon pisang ini dipercaya bisa menjadi ramuan herbal untuk mengobati penyakit ini.
(***)